Krydderristet blomkålssalat med yoghurt

Krydderristet blomkålssalat med yoghurt

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 1h

10 portion

Ingrédients

Krydderet blomkål

spidskommenfrø
1 ½ tsk
korianderfrø
1 ½ tsk
fennikelfrø, tørret
1 tsk
paprika
1 ½ tsk
spidskommen, stødt
½ tsk
chilipulver til smag
½ - 1 tsk
salt
½ tsk
sort peber, stødt til smag
blomkål brudt i mindre stykker
1500 g
ekstra jomfruolivenolie til smag
2 - 3 spsk
rå pistacienød, usaltet groft hakket (se tip)
60 g
citronsaft
1 spsk
mynte, frisk kun bladene
3 kviste
granatæble kun frø (se tip)
1

Yoghurt

fed hvidløg
1
mynte, frisk kun bladene
2 kviste
yoghurt naturel
200 g
citronsaft
1 spsk
honning
1 tsk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 6.4 g

Calories 699.1 kJ / 166.4 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7 g

Glucides 9.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sol og Sommer 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Cremede champignoner

Cremede champignoner

Pas d’évaluation

Blomkålsris

Blomkålsris

10min

Karry-rejer (2500 kcal)

Karry-rejer (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Falafel-vafler

Falafel-vafler

Pas d’évaluation

Ris salat med grøntsager

Ris salat med grøntsager

Pas d’évaluation

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Pas d’évaluation

Bulgurhvede

Bulgurhvede

Pas d’évaluation

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

40min

Asparges med citronkapers

Asparges med citronkapers

Pas d’évaluation

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Pas d’évaluation

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Pas d’évaluation

Pimento dip

Pimento dip

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer