Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 évaluation

Prép. 5min

Total 25min

5 κομμάτια

Ingrédients

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Sodium 90 mg

Protides 30 g

Calories 1268 kJ / 303 kcal

Lipides 21 g

Fibre 0 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 0 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(14)

25min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

5.0(5)

20min

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Pas d’évaluation

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Pas d’évaluation

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

4.0(1)

20min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(17)

15min

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Pas d’évaluation

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

3.7(15)

35min

Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια

5.0(1)