Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
100
g de garbanzos secos
ou 100 g de harina de maíz nixtamalizado - 100 g de quinoa blanca
- 100 g de arroz
- 50 g de linaza (optionnel)
- 100 g de avena
- 50 g de amaranto
-
1
cda de fécula de maíz
ou 1 cda de semillas de chía
- Infos nut.
- par 1 receta completa
- Calories
- 6468 kJ / 1540 kcal
- Protides
- 79 g
- Glucides
- 304 g
- Lipides
- 19 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 55 g
- Sodium
- 62 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Harina de almendras
30 Min
Leche de almendras
12klst
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50 min
Fugaz vegano sin gluten
1 Std.
Dulce de leche sin lácteos
20 Min
Pan de caja sin gluten
2 godz.
Harina sin gluten para pastelería
10 Min
Harina sin gluten para todo uso
5 min
Leche de coco
10 Min
Harina de arroz
5 min
Leche de almendras TM6
12klst
Mantequilla de almendras
20 Min