Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
100
g de garbanzos secos
ou 100 g de harina de maíz nixtamalizado - 100 g de quinoa blanca
- 100 g de arroz
- 50 g de linaza (optionnel)
- 100 g de avena
- 50 g de amaranto
-
1
cda de fécula de maíz
ou 1 cda de semillas de chía
- Infos nut.
- par 1 receta completa
- Calories
- 6468 kJ / 1540 kcal
- Protides
- 79 g
- Glucides
- 304 g
- Lipides
- 19 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 55 g
- Sodium
- 62 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Harina sin gluten para todo uso
5 min
Harina sin gluten para pastelería
10 min
Harina de arroz
5 min
Leche de almendras TM6
12 godz.
Yogur de coco (vegano) TM6
12sa 25 dk
Fugaz vegano sin gluten
1h
Leche de almendras
12 godz.
Hot cakes sin gluten
30 Min
Brownies sin gluten
45min
Harina de almendras
30 Min
Leche de coco
10 min
Queso crema de almendras
20min