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Sinh Tố Trái Cây

Sinh Tố Trái Cây
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Prép. 5min
Total 5min
4 ly
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Ingrédients

  • hỗn hợp trái cây tươi cắt miếng nếu cần
    350 - 450 gam
  • nước ép trái cây, loại bất kỳ (ví dụ táo, cam, nho, dứa, nam việt quất)
    200 - 300 gam
    200 - 300 gam nước
  • đá viên
    50 gam
  • nước cốt chanh (optionnel)
    20 - 30 gam
  • đường (optionnel)
    1 thìa canh

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ly

Protides 1 g
Calories 344 kJ / 82 kcal
Lipides 0 g
Fibre 1.9 g
Glucides 18 g

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