Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 khẩu phần

Ingrédients

hành lá cắt nhỏ
1 nhánh
cà rốt cắt miếng
70 gam
bí ngòi cắt miếng
140 gam
nước
400 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
hạt diêm mạch
50 gam
quả cà chua thái hạt lựu
80 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
giấm balsamic
2 thìa canh
hạt thì là đen
1 thìa cà phê
bột tiêu trắng
1 nhúm

Niveau

facile

Infos nut. par 1 khẩu phần

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recettes
tmde.general.market.vietnam

Tu pourrais aussi aimer...

Rau Củ Xào Tỏi

20min

Chả Tôm Chiên

30min

Bánh Xếp Empanadas Argentina

Ninguna valoración

Nachos Phô Mai Cay

Ninguna valoración

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Ninguna valoración

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Ninguna valoración

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Ninguna valoración

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Ninguna valoración

Súp Gà

Ninguna valoración

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10min

Thịt Đông

1h 45min

Sốt Hummus

13h

Tout montrer

Tout montrer