Appareils & accessoires
Mini pizze na brokułowych spodach
Prép. 15min
Total 40min
2 porcje
Ingrédients
Spody
-
250 g różyczek brokułu
-
80 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
Dodatki
-
60 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
75 - 100 żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
30 g czarnych oliwek, bez pestek
-
1 ząbek czosnku
-
150 g crème fraîche, 15% tłuszczu150 g jogurtu naturalnego gęstego
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
20 g
Calories
1465 kJ /
350 kcal
Lipides
25 g
Fibre
5.3 g
Glucides
9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKIE KOLACJE I
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Batony warzywno-serowe
1h
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2h
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Mąka z ciecierzycy
45min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min