Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 289 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

4 szklanki

Ingrédients

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Protides 3 g

Calories 560 kJ / 134 kcal

Lipides 2 g

Fibre 2.9 g

Glucides 23 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Cytrusowy koktajl z whisky

25 min.

Sos pomidorowy z mięsem (ragù, w stacji Thermomix Friend®)

1h 40 min.

Prosecco z trawą cytrynową

1h

Purée z kalafiora, kopru włoskiego i selera (od 9. miesiąca życia)

35 min.

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50 min.

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

45 min.

Mocne rumienienie 250 g cebuli szalotki

25 min.

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

20 min.

Kulebiak z rybą i warzywami

2h

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30 min.

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40 min.

Oliwa chili

10 min.