Appareils & accessoires
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Prép. 25min
Total 45min
4 porții
Ingrédients
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
896.5 mg
Protides
27 g
Calories
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Lipides
21.3 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
10.3 g
Glucides
20 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
TM6: Totul despre moduri
44 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Penne cu ton
30min
Bol cu pui în stil marocan
45min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2h 30min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Cannelloni cu spanac și ricotta
1h 30min