Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
燕麦红炖牛肉
Prép. 15min
Total 1h
2 人份
Ingrédients
-
牛肉 瘦牛肉，切约1厘米块200 克
-
番茄 洗净沥干，切块200 克
-
胡萝卜 去皮，切块200 克
-
洋葱 去皮切块100 克
-
番茄酱50 克
-
燕麦米 洗净沥干100 克
-
生抽15 克
-
盐 （或½茶匙）3 克
-
新鲜百里香2 - 3 根
-
水300 克
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
848 mg
Protides
29.2 g
Calories
1807.5 kJ /
423 kcal
Lipides
7.7 g
Fibre
14.1 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
63.7 g
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