Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 21 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

4 porce

Ingrédients

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 15 g

Calories 1660 kJ / 396.5 kcal

Lipides 7.3 g

Fibre 10.6 g

Glucides 38 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží

1h 25min

Pórkovo-sýrový koláč

1h 5min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Ovesná kaše s houbami

40min

Sekaná s vařenými vejci

1h 20min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45min

Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)

35min

Kubánské picadillo

50min

Žitné bulky

12h

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55min

Portugalský chléb (Pão de água)

3h 30min