Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 21 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

4 porce

Ingrédients

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 15 g

Calories 1660 kJ / 396.5 kcal

Lipides 7.3 g

Fibre 10.6 g

Glucides 38 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30min

Obilná bezmléčná kaše

35min

Hovězí maso s rajčatovou omáčkou

50min

Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou

1h

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1h 20min

Zelný hrnec s vepřovým masem

50min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1h

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1h

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25min