Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 19 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 porce

Ingrédients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Gnocchi s avokádem

20min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45min

Bramborovo-dýňová kaše

35min

Bramborová kari polévka

35min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min