Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 14 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 porce

Ingrédients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Limetkovo-citrónová limonáda

5min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Pomalu vařené hrušky na červeném víně

Pas d’évaluation

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50min

Mandlový koláč bez lepku

50min

Salát z červené řepy

10min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min

Polévka Tom Kha Gai

45min

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min