Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 5 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 porce

Ingrédients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6h 30min

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15min

Velikonoční zajíčci s ementálem

Velikonoční zajíčci s ementálem

45min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Risottata s kuřecím masem a houbami

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min

Butter Chicken

Butter Chicken

1h

Červené zelí s jablky

Červené zelí s jablky

1h 10min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1h 35min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min