Versions compatibles
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g wody
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
- ¼ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki koperku, suszonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 135 kJ / 32.3 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 6.5 g
- Lipides
- 0.5 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 250 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30min
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35min
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Warzywa gotowane na parze
35min
Gotowanie na parze korzenia selera (500-800 g)
30min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min