Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

500 g wody
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
¼ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki koperku, suszonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 250 mg

Protides 3 g

Calories 135 kJ / 32.3 kcal

Lipides 0.5 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 6.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy

55min

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15min

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50min

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40min

Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

30min

Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)

35min

Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)

25min

Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)

25min

Gołąbki z ziemniakami i sosem pomidorowym

1h 15min

Łosoś z warzywami; Sos holenderski

40min

Warzywa gotowane na parze

35min

Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych

1h 15min