Appareils & accessoires
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
Prép. 35min
Total 55min
10 porcji
Ingrédients
-
100 g pora tylko zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
350 g różyczek brokułu
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
1600 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
350 g różyczek kalafiora
-
170 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50 g pesto z bazylii (optionnel)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
336 mg
Protides
6 g
Calories
712 kJ /
170 kcal
Lipides
11 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
15 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 godz. 10 min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50 min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1 godz. 5 min
Zupa krem z cukinii
35 min
Zupa krem z pomidorów
40 min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 godz. 15 min
Zupa krem z topinamburu
2 godz. 10 min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 min
Zupa krem z dyni z curry
35 min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min