Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingrédients

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optionnel)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bardak

Sodium 217.8 mg

Protides 7.5 g

Calories 606.5 kJ / 145 kcal

Lipides 3.8 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 27.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rengarenk Smoothieler 11 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15min

Yeşil Smoothie

10min

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Enerji Veren Smoothie

10min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Sağlıklı Shake

10min

Enerji veren shake

10min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15min

Smoothie

5min