Appareils & accessoires
Warzywa pod migdałową kruszonką
Prép. 15min
Total 1h
6 porcji
Ingrédients
Napój migdałowy - moczenie migdałów
-
100 g migdałów, ze skórką
-
500 g wody
Masło migdałowe
-
300 g migdałów, ze skórką
-
30 g oleju
-
1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
-
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej (optionnel) plus 30 g (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm plastry
-
500 g różyczek kalafiora
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
1 łyżka oleju do posmarowania
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
941.7 mg
Protides
16.7 g
Calories
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Lipides
20.5 g
Fibre
13.3 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
49.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1h 20min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Migdałowe ciasto z tahini
1h 30min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM6, TM7)
1h
Pesto z bakłażana
20min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Wrapy z serem halloumi
40min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min