Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

2 porsiyon

Ingrédients

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (optionnel)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 13 g

Calories 1058 kJ / 253 kcal

Lipides 3 g

Fibre 7.4 g

Glucides 39 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Çilek Mevsimi 17 Recettes
Turquie

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday

25min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

25min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12h

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10min

Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası

15min