三文鱼芒果黑米饭

三文鱼芒果黑米饭

4.3 4 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 人份

Ingrédients

熟芒果去皮切小块，多准备些装饰用
150 克
柠檬汁
20 克
盐
1 小撮
黄芥末
10 克
橄榄油
20 克
水
1200 克
盐
1 茶匙
黑米
200 克
去皮鲑鱼鱼排约150克一块，共两块
300 克
胡椒粉 (optionnel)
1 小撮

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 494.3 mg

Protides 19.8 g

Calories 1794 kJ / 428.8 kcal

Lipides 16.8 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 49.8 g

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