Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 45 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porce

Ingrédients

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 10.2 g

Calories 1336 kJ / 319.1 kcal

Lipides 5.4 g

Fibre 3.8 g

Glucides 60.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BANÁNY 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Vitamínový koktejl

10 min

Banánovo-jablečný koktejl

10 min

Červené smoothie s cornflakes

5 min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5 min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Banánová krupicová kaše

20 min

Jahodové smoothie

30 min

Banánový shake

10 min

Banánové smoothie

5 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min