Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porsiyon

Ingrédients

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (optionnel)
6 - 7 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 257.3 mg

Protides 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 5.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Emmental Peynirli Bisküvi

30min

Quark

15h 20min

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

1h 30min

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1h 10min

Maca Tozlu Çikolata

50min

Glütensiz Kabartma Tozu

5min

Karamel Şekerlemesi

2h

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1h 15min

Yer Fıstıklı Bar

1h 30min

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25min

Ketojenik Krakerler

1h