Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optionnel)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protides 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 4.2 g

Glucides 21.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZERO WASTE 8 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Deser z truskawkami (TM6, TM7)

Deser z truskawkami (TM6, TM7)

20min

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6, TM7)

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6, TM7)

6h 10min

Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem

Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem

20min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

45min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min