Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 21 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optionnel)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protides 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 4.2 g

Glucides 21.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZERO WASTE III 8 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

1h

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1h

Koktajl czekoladowy

10min

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM6, TM7)

1h 40min

Ciasto marchewkowe z kremem w słoiczkach

1h 30min

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6, TM7)

6h 10min

Imprezowa gwiazda z pesto

2h 30min

Mus czekoladowo-chałwowy z pomarańczą

3h 25min

Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)

35min

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2h 20min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4h 40min