Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optionnel)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protides 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 4.2 g

Glucides 21.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZERO WASTE III 8 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Koktajl czekoladowy

10min

Kanapki z burgerem i cheddarem

1h 30min

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6, TM7)

6h 10min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min