Appareils & accessoires
Jednoduchá granola
Prép. 5min
Total 25min
10 porcí
Ingrédients
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
8.1 mg
Protides
8.9 g
Calories
1198 kJ /
286 kcal
Lipides
11 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
1.7 g
Glucides
36 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Everyday Basics
16 Recettes
République tchèque
République tchèque
Ranní specialista
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Tvarohová pomazánka s koprem
5min
První brokolice
40min
Mletá káva
5min
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50min
Vařený bulgur
35min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10min
Květáková kari polévka
45min
Muffiny s arašídovým máslem a jahodovým džemem (PB 'n' J muffins)
45min
Paštika z kachních jater
45min
Falešná humrová pomazánka
15min
Italské bylinkové máslo
5min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10min