Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protides
- 11.1 g
- Glucides
- 35.8 g
- Lipides
- 13.6 g
- Graisses saturées
- 4.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 661.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 10 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1 Std.
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1h 30min
Tortille z warzywami (TM5)
20 Min
Pasta karczochowa
5min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 Std.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1 Std. 10 Min
Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)
2h 45min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Świąteczne choinki brownie
2 Std. 50 Min