Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 pahare

Ingrédients

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (optionnel) boabe, ori după gust
5

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Lipides 0.4 g

Glucides 33.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ala, bala, portocala 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Brioșe cu mere

40min

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Salată de orez cu legume

45min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1h

Nuggets de pui cu susan

40min

Lasagna paleo

55min

Mini plăcințele cu pui

1h 35min

Mini Focaccia cu oregano

3h 40min

Bucuria citricelor

5min

Prăjitură cu cremă de lămâie

40min