Skip to main content Recherche
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
4.1 15 évaluations
Prép. 20min
Total 1h
4 porcje
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami
  • 1600 g wody
  • 10 g oleju
  • 1 łyżeczka soli
  • 250 g ryżu basmati
  • 120 g marchewki pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 280 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 100 g zielonego groszku, świeżego
    100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 4 jajka
Sorbet owocowy
  • 150 - 180 g cukru
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty (z 1 szt.)
  • 300 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
  • 1000 g kostek lodu (patrz wskazówka)
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami cd.
  • 100 g oliwek bez pestek, w całości lub przekrojonych na pół
  • 15 - 20 g ogórka konserwowego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 80 - 100 g czerwonej papryki, konserwowej pokrojonej w paski (ok. 3 x 0.5 cm)
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 10 - 20 g octu, białego
  • 1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego (waga po odsączeniu ok. 140 g)
  • 1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
  • sól ilość do smaku
  • pieprz czarny, mielony ilość do smaku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1443.3 mg
Protides 28.6 g
Calories 3186.2 kJ / 761.5 kcal
Lipides 19.7 g
Fibre 6.1 g
Graisses saturées 4 g
Glucides 117.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY CZ. VI 8 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

4.2(66)

45min

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

4.5(44)

45min

Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych

3.9(11)

55min

Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami

4.7(149)

45min

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)

4.6(13)

40min

Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

4.7(49)

1h 10min

Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe

3.9(10)

1h

Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)

4.3(52)

1h 10min

Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą

4.5(54)

25min

Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką

4.6(275)

50min

Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak

4.1(37)

50min

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.5(138)

1h 30min