Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 350 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 1 jajko
- 1 ząbek czosnku
- 100 g bułki tartej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- papryka, mielona, słodka lub ostra, do oprószenia (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 192.4 kJ / 46 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 4.4 g
- Lipides
- 1.8 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 168.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Jajka po szkocku
1 godz. 25 min
Kąski serowo-brokułowe
55min
Batony warzywno-serowe
1 godz.
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz.
Szparagi zapiekane w szynce
1 Std. 10 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2 Std. 30 Min
Cukiniowy omlet na białkach
30 Min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40min