Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.1 194 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porcje

Ingrédients

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 753.2 mg

Protides 6.9 g

Calories 805.8 kJ / 192.6 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 4.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

ZERO WASTE IV 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20min

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45min

Omlet grecki

35min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50min

Omlet z brokułami i szynką

35min

Placki z cukinii (low carb)

50min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min