Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

4.3 4 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

8 porsiyon

Ingrédients

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 429.7 mg

Protides 6.1 g

Calories 912.3 kJ / 217.2 kcal

Lipides 13.8 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 13.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Barbekü Zamanı 20 Recettes
Turquie

Pratik soslar ve salatalar 20 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Kavunlu Dondurma

6u.

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10min

Limonlu Sorbe

12u. 15min

Glütensiz Brownie

1u.

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Şeftalili Çubukta Dondurma

12u. 15min

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

45min

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8u. 15min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35min