Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g de ramilletes de brócoli
- 1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
- 20 g de cebolla
- 100 g de zucchini en trozos
-
20
g de vinagre de sidra
ou 20 g de jugo de limón - 60 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 40 g de pasas sin semillas (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 861.8 kJ / 206.2 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 12.9 g
- Lipides
- 15.5 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pollo con ensalada templada de papa
55 min
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Hummus de zanahoria
15min
Marinada Coreana para cerdo
5 dk
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1h
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 dk
Fajitas de carne
1h
Champiñones rellenos
Pas d’évaluation
Pasteles de pollo mediterráneo
45 Min
Tortilla de coleslaw
25 Min
Hamburguesa de zucchini
45 Min
Limonada con pepino
5 dk