Appareils & accessoires
Ensalada rápida de brócoli
Prép. 5min
Total 5min
4 porciones
Ingrédients
-
350 g de ramilletes de brócoli
-
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
-
20 g de cebolla
-
100 g de zucchini en trozos
-
20 g de jugo de limón20 g de vinagre de sidra
-
60 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
40 g de pasas sin semillas (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Protides
3.5 g
Calories
861.8 kJ /
206.2 kcal
Lipides
15.5 g
Fibre
4 g
Glucides
12.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor
45 min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10 godz. 5 min
Infusión de limón y jengibre
5 min
Sopa de calamar a la paprika con crutones TM6
5 godz. 45 min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14 godz. 40 min
Bastones de zanahoria sofritos 200 g
15 min
Cebolla y ajo dorado ligero
20 min
Vinagreta de nueces
25 min
Lasaña San Valentín
1 godz.
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 min
Coliflores asados
45 min
Papas con salsa brava
1 godz. 30 min