Recherche
Sommerporridge

Sommerporridge
4.5 47 évaluations
Prép. 10min
Total 25min
2 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Mandeln (siehe Tipp)
    25 g
  • Datteln entkernt
    3
  • Marillen entsteint und halbiert
    300 g
    300 g Melonen-Fruchtfleisch
  • Gerstenflocken
    70 g
    70 g Haferflocken
  • Kardamomkapsel Samen ausgelöst
    1
    1 Msp. Kardamom, gemahlen
  • Wasser
    250 g
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    ¼ TL
  • Joghurt
    200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 97 mg
Protides 14 g
Calories 1789 kJ / 428 kcal
Lipides 14 g
Fibre 12 g
Graisses saturées 3.6 g
Glucides 67 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub 10 Recettes
Autriche

Tu pourrais aussi aimer...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4(36)

8h 10min

Gerstenporridge

Gerstenporridge

4.4(19)

25min

Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück

4.4(138)

30min

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

4.1(52)

50min

Fruchtpudding (aus Resten)

Fruchtpudding (aus Resten)

4.4(35)

25min

Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.6(17)

8h 10min

Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(155)

1h

Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.4(65)

10min

Warmer Power-Müsli-Drink

Warmer Power-Müsli-Drink

4.0(63)

10min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5(192)

20min

Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.7(158)

5min

Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

4.9(510)

40min