Skip to main content Recherche
Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre
Pas d’évaluation
Prép. 25min
Total 25min
4 porsjoner
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • vårløk (ca. 100 g), trimmet og delt i fire
    6
  • hvitløksfedd
    1
  • malt sennepspulver
    ¼ ts
  • gurkemeie, malt
    ¼ ts
  • spisskummen, malt
    ¼ ts
  • timian, tørket
    ¼ ts
  • salt pluss ekstra til servering
    ¼ ts
  • malt svart pepper pluss ekstra til servering
    ¼ ts
  • olivenolje
    1 ss
  • vann
    2 ss
  • rød paprika fjernet frø og delt i biter (1 cm)
    70 g
  • ferske sukkermaiskjerner (se tips)
    70 g
  • tofu, fast delt i terninger (2 cm)
    350 g
  • baby spinat, fersk delt eller revet i biter
    30 g
  • gressløk, fersk delt i tynne skiver
    6 kvister
  • sitronsaft etter smak
    20 g
  • grovt rugbrød ristet, til servering
    4 skiver
  • avokado kun kjøtt, skåret i skiver, til servering
    1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsjon

Sodium 325 mg
Protides 15.8 g
Calories 1448 kJ / 344.8 kcal
Lipides 20.8 g
Fibre 7.9 g
Graisses saturées 2.6 g
Glucides 20.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vegetarisk kjøkken 51 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

5.0(1)

30 min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Brak ocen

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Brak ocen

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

5.0(1)

10 min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

5.0(1)

20 min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Brak ocen

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Brak ocen

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Brak ocen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Brak ocen

Bakte bønner

Bakte bønner

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Brak ocen

 Tout montrer
Tout montrer