Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingrédients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kus

Sodium 412 mg

Protides 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 34 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí pekárna III. 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Koláč s pudingovou náplní a spiralizovanými jablky

1h 20min

Marcipánové miništóly

2h 30min

Zeleninovo-sýrové fondue

30min

Brusinkové čatní

25min

Bylinková sůl na brambory

5min

Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí

2h 15min

Dip z červené řepy

15min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1h 45min

Ruský salát z červené řepy

1h 10min

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

1h 10min

Trhanec s rebarborou

50min

Meruňkové amaretti

30min