Versions compatibles
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300
g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
ou 300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000 - 80 g wody, schłodzonej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 200 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 150 g pora, tylko biała i jasnozielona część
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 200 g sera typu feta, Hochland®, Sałatkowy w bloczku, podzielony na kawałki
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 3369.8 kJ / 805.4 kcal
- Protides
- 20.1 g
- Glucides
- 70.6 g
- Lipides
- 49.6 g
- Graisses saturées
- 31.4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 1108.7 mg
Recettes alternatives
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1 godz. 5 min
Kanapki z pastą z tofu
5 Min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3 godz.
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Tureckie delicje (Lokum)
26u. 50min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6)
55min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)
30min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 Std. 20 Min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30 min
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1h