Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
芦笋牛肉
Prép. 10min
Total 30min
2 人份
Ingrédients
-
新鲜欧芹2 枝
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洋葱 一切二50 克
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黄油20 克
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橄榄油30 克
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芦笋 切5-6厘米段500 克
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20 克 油橄榄油20 克
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20 克 洋葱蒜头1 瓣
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牛肉块，去筋 切3-4厘米长，粗1厘米条，用厨房用纸吸干水分300 克
-
盐1 - 2 小撮
-
芝麻 装饰用25 克
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
53.2 mg
Protides
16.5 g
Calories
984 kJ /
234 kcal
Lipides
17.2 g
Fibre
2.9 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
6.4 g
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