三文鱼块配胡萝卜

三文鱼块配胡萝卜

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Prép. 15min

Total 45min

4 人份

Ingrédients

水
250 克
胡萝卜切成约1x5厘米条
100 克
去皮三文鱼鱼排
150 克
鲜榨柠檬汁
1 汤匙
橙皮有机的
1 茶匙
蛋黄
1 颗
新鲜百里香
½ 茶匙
½ 茶匙干燥百里香
面粉
20 克
面包糠多准备一些
40 克
橄榄油淋面用
10 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 116.9 mg

Protides 10.3 g

Calories 754.5 kJ / 180.3 kcal

Lipides 9 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 14 g

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