Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 14 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porce

Ingrédients

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (optionnel) podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Jogurtový koláč se švestkami

1h 20min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40min

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1h 30min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Polévka z růžičkové kapusty

45min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35min

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25min

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2h 45min

Bramborová kari polévka

35min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1h 10min