Skip to main content Recherche
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Prép. 15min
Total 35min
4 portioner
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • broccoli delt i buketter
    100 g
  • kogt hamburgerryg skåret i strimler
    100 g
  • valnødder
    50 g
  • fed hvidløg
    1
  • ost skåret i mindre stykker
    100 g
    100 g gruyére ost, skåret i mindre stykker
  • æg
    5
  • mælk
    30 g
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • gurkemeje, stødt (optionnel)
    ¼ tsk
  • vand
    500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 768 mg
Protides 20 g
Calories 1271 kJ / 304 kcal
Lipides 23 g
Fibre 1 g
Graisses saturées 8 g
Glucides 6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Madplan: søndag 16 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Pas d’évaluation

 Tout montrer
Tout montrer