Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

3.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

2 Portionen

Ingrédients

Möhren in Stücken (2-3 cm)
100 g
Brokkoliröschen (2-3 cm)
100 g
Blumenkohlröschen (2-3 cm)
100 g
Wasser
400 g
Orangensaft
60 g
Rapsöl
4 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 71 mg

Protides 3 g

Calories 586 kJ / 140 kcal

Lipides 10 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 13 g

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