Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 doses

Ingrédients

limão
½
queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
azeite
50 g
ervilhas descongeladas
300 g
amêndoa c/ pele
100 g
coentros só as folhas
10 g
10 g manjericão, só as folhas
água
1000 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
iogurte natural
120 g
ovo
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 536.5 mg

Protides 18.8 g

Calories 2049.5 kJ / 489.8 kcal

Lipides 21.5 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 4.1 g

Glucides 57 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Smoothie de kiwi e gengibre

10 Min

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

1 Std. 20 Min

Lasanha de espargos

1 Std. 30 Min

Carbonara de salsichas

40 Min

Carbonara com couve

35 Min

Massa

25 Min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 Min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 Min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Keine Bewertungen

Linguine com delícias do mar e agrião

Keine Bewertungen

Massa cremosa de pistácio

35 Min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 Min