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Dein Dip
4.8 138 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
6 Portionen
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Ingrédients

  • Datteln, entsteint
    80 g
    80 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • Knoblauchzehe (optionnel)
    1
  • Frischkäse
    150 g
    150 g vegane Frischkäse-Alternative
  • Schmand
    100 g
    100 g vegane Schmand-Alternative
  • Curry
    1 TL
    1 TL Thymian, getrocknet
  • Salz
    ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer (optionnel)
    ¼ TL
    ½ - ¾ TL Chiliflocken

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 197 mg
Protides 2 g
Calories 654 kJ / 156 kcal
Lipides 12 g
Fibre 1.1 g
Graisses saturées 7 g
Glucides 12 g

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Allemagne

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