双色鱼蛋汤

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

2 人份

Ingrédients

胡萝卜切块
30 克
水
700 克
新鲜嫩菠菜取叶子
30 克
鲈鱼纯肉
100 克
玉米淀粉
16 克
蛋清
20 克
白胡椒粉
2 小撮
油涂抹用
适量
盐约1小撮
1 克
蟹味菇
50 克
小白菜详见要诀
40 克

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 人份

Sodium 292.5 mg

Protides 13.2 g

Calories 409.8 kJ / 98 kcal

Lipides 1 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 9.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

营养儿童餐 2-5岁 20 Recettes
Chine

Tu pourrais aussi aimer...

海参炖蛋

海参炖蛋

30min

豆豉蒸鲜鲍

豆豉蒸鲜鲍

30min

红烧带鱼

红烧带鱼

45min

蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

35min

炖鱼

45min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

Pas d’évaluation

自制鱼丸

自制鱼丸

Pas d’évaluation

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Pas d’évaluation

荠菜蘑菇烩鱼片

荠菜蘑菇烩鱼片

25min

家烧带鱼

家烧带鱼

30min

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Pas d’évaluation

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

30min

Tout montrer

Tout montrer