Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porce

Ingrédients

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 340.1 mg

Protides 11.2 g

Calories 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Lipides 22.9 g

Fibre 10.3 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 26.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Letní saláty - Green Goddess 5 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Thajský okurkový salát

15min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20min

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1h 25min

Malajské kokosové kuře

10h

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Japonská polévka ramen

1h 40min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Caprese omeleta

30min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35min

Korejská smažená křidélka

3h 10min