Hummus

4.1 7 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

600 g

Ingrédients

2 - 3 diente de ajo
400 g de garbanzos en conserva aclarados y escurridos
60 g de agua
30 g de jugo de limón
40 g tahin

40 g de semillas de sésamo, tostado
½ cucharadita de sal
70 g de aceite de oliva
ají de color o paprika (optionnel) para servir

comino molido, para servir

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 380.8 mg

Protides 4.6 g

Calories 849.2 kJ / 203 kcal

Lipides 16.2 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 2.4 g

Glucides 11.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Somos muchos 8 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Helado de frambuesas o frutos rojos

5min

Menestrón de temporada

35min

Espuma rápida de frutas congeladas

10min

Huevo mollet

10min

Risotto con parmesano

30min

Goulash

1h

Carbonada

1h 15min

Banana bread (Sin gluten)

1h

Ñoquis con salsa rosa

2h 25min

Risotto con hongos a la cerveza

40min

Lomo en salsa strogonoff y arroz

55min

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1h