Chia puding s matchou a ovocem

3.8 5 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porce

Ingrédients

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 55.3 mg

Protides 7.4 g

Calories 879.3 kJ / 210.2 kcal

Lipides 11.2 g

Fibre 8.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 22.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Matcha v receptech 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Salámová pizza se sýrovými okraji

1h 50min

Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)

30min

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40min

Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami

12h 30min

Krůtí prsa s rýží

1h 5min

Jablečný nápoj

5min

Krůtí prsa à la španělský ptáček

25min

Kokosový koláč s ovocem

1h 20min

Ovocný nektar

10min

Petrželový nápoj

5min

Masové špízy v omáčce s rýží

1h 45min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1h 20min