Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6 65 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

8 sztuk

Ingrédients

50 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g bułki tartej plus 3 łyżki
1 łyżka mąki pszennej
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 jajko
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 250.5 mg

Protides 6.9 g

Calories 540.6 kJ / 129.2 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 7.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zero waste po świętach 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)

25min

Warzywna zapiekanka z łososiem

55min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami

45min

Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą

1h 10min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1h