Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos
- 200 g oliwy z oliwek
- 2 żółtka
- 1 łyżeczka musztardy, łagodnej
- 20 g soku z cytryny
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1 cm kostkę
Sałatka
- 200 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 900 g wody
- 300 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonego w kostkę
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1575 kJ / 376 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 27 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Adżika
40min
Zupa rybna z szafranem
50min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45 min
Sałatka z mielonym kurczakiem
50min
Chłodnik ogórkowy
15 Min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5 min
Sałatka azjatycka z klopsikami
4 Std. 20 Min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Sałatka meksykańska
1h 15min