Frittata de espárragos y champiñones

Frittata de espárragos y champiñones

4.6 162 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

12 unidades

Ingrédients

1 cucharadita de mantequilla
40 g de aceite de oliva
200 g de champiñones blancos frescos laminados
300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
4 huevos
200 g de nata (35% de grasa)
100 g de mozzarella rallada

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Protides 5.75 g

Calories 526 kJ / 126 kcal

Lipides 10.67 g

Fibre 0.73 g

Glucides 1.69 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

1 molde 10 recetas 10 Recettes
Espagne

Espárragos blancos y verdes 12 Recettes
Espagne

Ideas sencillas 168 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)

5min

Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India

40min

Brownies de avena y calabaza

1h 10min

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Hamburguesas de pavo

1h

Berenjenas confitadas

35min

Espárragos gratinados con salsa de queso

30min

Lassi de mango y cúrcuma - India

5min

Hamburguesa de salmón

20min

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35min

Lassi de mango

5min