Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 évaluation

Prép. 7min

Total 30min

2 porce

Ingrédients

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 28.8 g

Calories 1525 kJ / 365 kcal

Lipides 24.8 g

Fibre 1.2 g

Glucides 6.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jsme dva! 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20min

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2h 30min

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

Sváteční čokoládová zmrzlina s ricottou

4h 20min

Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem

Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem

20min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Italský velikonoční chléb

Italský velikonoční chléb

3h 50min

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35min

Rýžová tortilla

Rýžová tortilla

Pas d’évaluation

Čekankové koláčky

Čekankové koláčky

Pas d’évaluation

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

1h

Green fresh

Green fresh

10min