Appareils et accessoires
Pstruh se zelenou čočkou
Prép. 20min
Total 35min
4 porce
Ingrédients
-
40 gramů šalotky
-
2 plátky anglické slaniny
-
70 gramů mrkve
-
70 gramů pórku
-
200 gramů zelené čočky propláchnuté
-
1 bobkový list, sušený
-
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
-
1 snítka tymiánu, čerstvého
-
2 špetky soli
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
500 gramů zeleninového vývaru500 gramů vody
-
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
31.43 g
Calories
1221 kJ /
291 kcal
Lipides
9.15 g
Fibre
1.9 g
Glucides
33.75 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ryby
12 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1 Std.
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 Std.
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 Min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min