Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

12 porcí

Ingrédients

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 1 g

Calories 147 kJ / 35 kcal

Lipides 2 g

Fibre 1.5 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Do krabičky 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1h

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5min

Plněná rajčata s fetou

Plněná rajčata s fetou

Pas d’évaluation

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Celozrnný mangoldový quiche

Celozrnný mangoldový quiche

1h 30min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Treska na thajský způsob

Treska na thajský způsob

2h 40min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1h

Květáková pizza s klobáskou

Květáková pizza s klobáskou

1h 20min

Tilápie s červeným kari

Tilápie s červeným kari

40min