Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 12 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

6 porcí

Ingrédients

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 24 g

Calories 1580 kJ / 377 kcal

Lipides 23 g

Fibre 5.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez masa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Bylinkový koláč

Bylinkový koláč

1h

Chléb se sýrem a bylinkami

Chléb se sýrem a bylinkami

2h 45min

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Květáková pizza

Květáková pizza

30min

Čočkové stew s pancettou

Čočkové stew s pancettou

1h